La Obra Social de “SA NOSTRA” pone en marcha, a partir de octubre de 2013, una nueva edición de los cursos para adultos en Mallorca y Menorca. En esta ocasión, el Colegio de Dietistas-Nutricionistas de las Islas Baleares impartirá el curso “Aprende a cuidarte. Alimentación saludable”
APRÈN A CUIDAR-TE. ALIMENTACIÓ SALUDABLE
La salut es relaciona estretament amb la manera com es cobreixen les nostres necessitats nutricionals a partir dels aliments que ingerim habitualment. Així, l'alimentació pot ser en un dels plaers més grans tant a nivell sensorial com social, però la carència o l'excés de substàncies nutritives en la nostra dieta poden determinar la nostra qualitat de vida.
OBJECTIUS.
- Conéixer els conceptes bàsics sobre alimentació saludable.
- Adquirir habilitats en la gestió de lalimentació diària.
- Facilitar eines per adoptar hàbits alimentaris saludables.
- Conéixer el món dels aliments.
- Adquirir habilitats per prendre decisions responsables amb la salut.
El programa es desenvoluparà al llarg de 25 sessions, sempre que s'assoleixi el nombre mínim d'alumnes previst. Accedeix aquí a més informació sobre el programa.
A Mallorca – Palma començarà el 18 d'octubre del 2013 fins al 23 de maig del 2014, tots els divendres d'11.00 a 12.30 hores. Accedeix aquí als cursos disponibles a Mallorca.. El periodo de matriculación estará abierto del 30 de septiembre al 11 de octubre, en el Centro de Cultura “SA NOSTRA” de Palma (c. de la Concepción, 12), de lunes a viernes, de 10 a 14 horas.
A Menorca- Maó s'iniciaran les classes el 8 d'octubre del 2013 fins al 13 de maig del 2014, tots els dimarts de 18.30 a 20 hores. Accedeix aquí als cursos disponibles a Menorca. El període de matriculació serà del 16 al 24 de setembre, de 10.00 h a 13.00 horas y de 18.30 h a 20.30 horas, a la Sala de Cultura “SA NOSTRA” de Maó, en la calle s’Arraval, 32.
Més informació a http://www.obrasocialsanostra.com/