{source}
<!– You can place html anywhere within the source tags –>
<style>
.ts-hotnews .module-title:after {
border-left: solid 15px #ED1651;
}
</style>
<script language=”javascript” type=”text/javascript”>
jQuery(document).ready(function() {jQuery(“#t3-content”).removeClass(“col-md-8”);jQuery(“#t3-content”).addClass(“col-md-12”);jQuery(“.t3-sidebar”).addClass(“hide”);jQuery(“.t3-sidebar”).css(“display”, “none”);jQuery(“.article-header”).css(“display”, “none”);jQuery(“div.header2 header#t3-header”).css(“display”, “none”); jQuery(“div.header2 > div.container”).css(“display”, “none”);
});
</script>
<?php// You can place PHP like this
?>
{/source}
DIETA PER A CASOS DE CETÒSI
En aquests casos, és molt important seguir una pauta d'ingesta de líquids i sucres juntament amb el tractament farmacològic necessari perquè l'ajudi a estabilitzar el sucre a la sang.
A continuació es detalla un exemple de pla d'alimentació i hidratació per a 24 hores que consisteix en la presa de líquids juntament amb 20 g d'hidrats de carboni de fàcil absorció. En aquest pla d'alimentació es mostren exemples diferents cada dues hores però són intercanviables i podeu repetir la mateixa ingesta diverses vegades (per exemple prendre la llet amb el pa a les 8.00hia les 10.00h)
|
Horaris |
Aliments |
|
8h. |
200 ml llet desnatada + 20 g pa blanc (2 dits d'una baguette) o 2 biscots o 1 llesca pa motlle blanc. |
|
10h. |
100 ml de suc + 2 galetes tipus Inca (no integrals) o 3 galetes tipus Maria. |
|
12h. |
Infusió amb 1 culleradeta i mitja de sucre o mel. o 13 g de mel + 2 galetes tipus Inca (no integrals) o 3 galetes tipus Maria. |
|
14h. |
Brou desgreixat + 30 g pasta (fideus, etc.) o arròs blanc. |
|
18h. |
200 ml llet desnatada +2 galetes tipus Inca (no integrals) o 3 galetes tipus Maria. |
|
20h. |
Brou desgreixat amb 30 g pasta (fideus, etc.) o arròs blanc. |
|
22h. |
100 ml de suc + 2 galetes tipus Inca (no integrals) o 3 galetes tipus Maria. |
|
24h. |
200 ml llet desnatada + cereals no integrals per esmorzar. |
|
2h |
Infusió amb 10 g sucre o 13 g de mel + 2 galetes tipus Inca (no integrals) o 3 galetes tipus Maria. |
|
4h. |
130 ml beguda isotònica (llegir etiquetes)+ 2 galetes tipus Inca (no integrals) o 3 galetes tipus Maria. |
|
6h. |
200 ml llet desnatada + 20 g pa blanc (2 dits d'una baguette) o 2 biscots o 1 llesca pa motlle blanc. |
BEURE 1 LITRE D'AIGUA CADA 24 HORES, per exemple 1 got cada 2 hores o mig got cada hora
{loadmodule mod_tabs_gk5,intranet-dieta-cetosi}