| Sabies que els espanyols i les espanyoles destinen entre 200 i 500 euros a la compra d'aliments per millorar-ne el rendiment esportiu? El 71% de la población en España mayor de 15 años realiza alguna actividad físico-deportiva en su tiempo libre al menos una vez por semana, con una dedicación de entre 45 y 90 minutos por sesión. Ante este contexto, dedicamos el 24 de noviembre Dia del Dietista-Nutricionista 2021 a la nutrición deportiva, y lanzamos junto al Consell General de l'Educació Física i Esportiva la campanya “Al màxim, sempre amb salut”, cuyo objetivo es concienciar sobre la importancia de combinar actividad física con alimentación adecuada para gozar de buena salud, así como eliminar bulos y malas prácticas en el ámbito de la nutrición deportiva. Des de demà i durant les properes setmanes compartirem materials i recursos per educar la població en una correcta alimentació per a la pràctica d'esport, basant-nos en l'evidència científica i rebutjant mites i falses creences en aquest àmbit. Descarrega't els cartells i comparteix-los als teus RRSS amb els hashtag #saludatope i #dmdn2021 |